Актуальный разговор «Здоровое питание – залог здоровья»

Здоровое питание – залог долгой и активной жизни любого человека.
Оно способствует сохранению здоровья, сопротивляемости вредным
факторам окружающей среды, высокой физической и умственной
работоспособности,
Ежедневное питание требует внимания и осознанности, ведь люди
сами ответственны за то, чем питают свой организм. От этого во многом
зависит настоящее и будущее здоровье человека.
21 августа в Обоянской межпоселенческой библиотеке состоялся
актуальный разговор «Здоровое питание – залог здоровья».
Библиотекарь рассказала о важности правильного питания как
составной части сохранения и укрепления здоровья, принципах здорового
питания, о том, как правильно построить свой рацион, а также познакомила с
книгами о здоровом питании.